vzw de Ast, ontmoetingsplaats voor levensverdieping & yoga

We organiseren lessenreeksen en ontmoetingen om sterker in het leven te staan en je draagkracht & veerkracht aan te scherpen. 

Je vindt ons in Oudenaarde, Zakske 2 nabij de Markt. Voorlopig zijn we omwille van Corona online en outdoor open. In september starten de lessen weer in onze zalen.

Informatie over onze outdoor lessen

Bij droog weer bieden we outdoor lessen aan. Aangezien we weersafhankelijk zijn, is dit geen reeks maar dien je wekelijks opnieuw in te schrijven. Inschrijven kan met deze link https://www.de-ast.be/aanbod/5

Gelieve na je inschrijving onmiddellijk te betalen. Betaling geldt als bevestiging van je inschrijving! Is de les volzet - dan staat dat op de website en kan je dus niet meer inschrijven voor de les van die week. Volgende week dan beter!

De les gaat door in het groen palend aan het KSA lokaal Meers - Meerspoort 28 te Oudenaarde. Opgelet: als je van het rondpunt aan de politie naar de Meerspoort rijdt, dan rij je links de straat aan het Piva in. Rij niet rechts naar Delhaize. Je kan aan het Piva parkeren en 300m wandelen. Aan het terrein zijn er een beperkt aantal parkeerplaatsen. Of kom met de fiets :-).

Je brengt zelf mee wat je wil gebruiken (yogamat, blokjes, deken, ...) en je kleedt je best in laagjes. Breng ook water mee.

.  

Nieuws

Planning Outdoor lessen

DEZE WEEK 

Hatha yoga yang yin met Yasmina woensdag 9 juni van 19h tot 20h15

-  Tibetaanse yoga met Maaike donderdag 10 juni van 19h30 tot 20h30

VOLGENDE WEEK 

- Hatha yoga yang yin met Yasmina woensdag 16 juni van 19h tot 20h15

- Tibetaanse yoga met Maaike donderdag 17 juni van 19h30 tot 20h30

De lessen gaan door bij droog weer. Indien de les door regen plots niet kan doorgaan, vind je op deze plaats een melding en ontvang je een email. Jouw inschrijvingsgeld kan je dan gebruiken voor een volgende les. Praktische uitleg zie hiernaast.

Onze online reeksen lopen tot eind juni of half juli. Je kan steeds inspringen als je dat wil!

Afhankelijk van de keuze van de docente en jouw eigen keuze kan je les volgen tot eind juni of tot half juli!

MaandagDinsdag Woensdag
8h30 Yoga & meditatie 8h30 Yoga & meditatie 8h30 Yoga & meditatie
10h Hatha yoga yang yin.9h Pilates
19h30 Pilates..
Donderdag Vrijdag
8h30 Yoga & meditatie 8h30 Yoga & meditatie
19h30 Hatha yoga .
19h30 Tibetaanse Yoga

Je kan steeds een proefles volgen: schrijf je online in en vermeld in de opmerking 'proefles'. Betaal 10 € en je ontvangt de link om deel te nemen.

Varia

Aan de slag als vrijwilliger? Neem contact op  met Els els@de-ast.be of 0473 91 50 28

Om op de hoogte te blijven van nieuwe cursussen en workshops in de Ast, kun je ons ook volgen op Facebook. Klik hier om de Ast te volgen op Facebook