vzw de Ast, ontmoetingsplaats voor levensverdieping & yoga

We organiseren lessenreeksen en ontmoetingen om sterker in het leven te staan en je draagkracht & veerkracht aan te scherpen. 

Je vindt ons in Oudenaarde, Zakske 2 nabij de Markt. Voorlopig zijn we omwille van Corona enkel online open.

Losse lessen yoga buiten op woensdagavond

We organiseren bij mooi weer op woensdagavonden om 19h hatha yoga yang yin met Yasmina. 

Ook deze woensdag zal het 's avonds nog te koud zijn om buiten les te geven. We duimen dat we volgende week op 19/5 onze eerste les kunnen geven en dat we dan vertrokken zijn voor vele woensdagen :-). De website wordt aangepast op dinsdag 18 mei! 

Bij droog weer kan je wekelijks online inschrijven voor de les vanaf dinsdag 10h tot woensdag 12h. Aangezien we weersafhankelijk zijn, is dit geen reeks maar dien je wekelijks opnieuw in te schrijven.

Gelieve na je inschrijving onmiddellijk te betalen. Betaling geldt als bevestiging van je inschrijving! Is de les volzet - dan staat dat op de website en kan je dus niet meer inschrijven voor de les van die week. Volgende week dan beter!

De les gaat door aan het KSA lokaal Meers - Meerspoort 28. Als je parkeert aan het Piva - Minderbroederstaat 6 - kan je 350 m wandelen tot aan het terrein. Of kom met de fiets als dat kan. Je brengt zelf mee wat je wil gebruiken (yogamat, blokjes, deken, ...) en kleed je in laagjes.

Afhankelijk van jullie vraag zullen we mogelijks het buitenaanbod nog uitbreiden.

Nieuws

Lessen in mei, juni en juli

Vanaf 3 mei starten de nieuwe reeksen online! Het schema vind je alvast hieronder. 

We hopen op 12 mei te kunnen starten met losse buiten lessen. Uitleg zie hiernaast.

Nieuwe online reeksen vanaf 3 mei

Afhankelijk van de keuze van de docente en jouw eigen keuze kan je les volgen tot eind juni of tot half juli!

MaandagDinsdag Woensdag
8h30 Yoga & meditatie 8h30 Yoga & meditatie 8h30 Yoga & meditatie
10h Hatha yoga yang yin.9h Pilates
19h30 Pilates..
Donderdag Vrijdag
8h30 Yoga & meditatie 8h30 Yoga & meditatie
19h30 Hatha yoga .
19h30 Tibetaanse Yoga

Je kan steeds een proefles volgen: schrijf je online in en vermeld in de opmerking 'proefles'. Betaal 10 € en je ontvangt de link om deel te nemen.

Varia

Aan de slag als vrijwilliger? Neem contact op  met Els els@de-ast.be of 0473 91 50 28

Om op de hoogte te blijven van nieuwe cursussen en workshops in de Ast, kun je ons ook volgen op Facebook. Klik hier om de Ast te volgen op Facebook