vzw de Ast, ontmoetingsplaats voor levensverdieping & yoga

We organiseren in Oudenaarde lessenreeksen en workshops om sterker in het leven te staan en draagkracht & veerkracht aan te scherpen. Om op de hoogte te blijven, kan je ons volgen op Facebook.

Overzicht lange reeksen lichaamswerk lente 2022


Maandag Dinsdag Woensdag
8u30 Yoga & meditatie 8h30 Yoga & meditatie 8u30 Yoga & meditatie
9u Pilates alle niveau's 10u Feldenkrais 9u Pilates - alle niveau's
10u15 Hatha yoga yy . 9u Start to yoga
19u15 Pilates (geen beginners) 18u45 Prana yoga flow 18u Pilates - alle niveau's
20u30 Yogalates flow 20u Qi gong 19u15 Hatha yoga yy
Donderdag Vrijdag
8u30 Yoga & meditatie 8u30 Yoga & meditatie
18u Feldenkrais 9u Hatha yoga
18u25 Start to Tibetaanse Yoga .
19u30 Hatha yoga .
20u Tibetaanse Yoga .

Wie ingeschreven is voor een reeks kan tijdens de lente in een andere bewegingsles losse lessen volgen aan 10 € ipv 15 €.

Wie zich niet wenst in te schrijven voor een reeks maar liever nu en dan een losse les wil volgen, betaalt 15 per les.

Nieuws

Workshops komende tijd ...

Neem een kijkje onder de knop aanbod en dan zal je zien dat we gaan zingen, dansen, wandelen en luisteren, ...

We zijn in lente flow ;-)

Een proefles yoga, pilates, qigong, feldenkrais? Kortingen?

  • 1. Kom je voor het eerst naar de Ast of wil je als cursist van de Ast proeven van een andere vorm van lichaamswerk? 
  • Vraag  je proefles aan door bij je inschrijving in de opmerking te vermelden ‘proefles’. Een proefles kost 10 €
  • 2. Over bestaande kortingen (meerdere inschrijvingen, minimum inkomen, OK-pas, studenten) lees je meer onder de knop info.

Vrijwilligerswerk & geschenkbon

Help je graag een handje als gAstvrouw of gAstheer? Neem contact op met Els: els@de-ast.be of 0473 91 50 28

Wil je iemand verassen met een lessenreeks of een workshop? Vraag naar onze geschenkbon!