vzw de Ast, ontmoetingsplaats voor levensverdieping & yoga
Vzw de Ast organiseert lessenreeksen, workshops, ontmoetingen om sterker in het leven te staan, je (draag)kracht te vergroten en je (veer)kracht aan te scherpen.
Je vindt ons in Oudenaarde, Zakske 2 nabij de Markt.
Nieuws
Inschrijven voor de herfst kan vanaf nu!
Inschrijvingen en veiligheid in de Ast
=> Nieuw : voor de lange reeksen lichaamswerk je kan inschrijven voor een reeks OF voor een beurtenkaart. Meer info vind je onder de knop 'info' https://www.de-ast.be/info/overview/2
Het Ast-team
Aanbod herfst 2020 lange reeksen lichaamswerk
| Maandag | Dinsdag | Woensdag |
| 9h Pilates volzet | 10h Feldenkrais volzet | 8h50 Start to hatha yoga |
| 10h15 Hatha Yoga volzet | 9h Pilates volzet | |
| 18h45 Hatha Yoga Flow volzet | 18h Pilates volzet | |
| 19h15 Pilates | 20h QiGong volzet | 19h15 Hatha Yoga Yin Yang volzet |
| 20h30 Yogalates Flow volzet |
| Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
| * | 8h45 Start to QiGong | 10h30 Start to Pilates |
| * | 10h Hatha Yoga | |
| * | ||
| * | ||
| * | Om de 2 weken | |
| 18h30 Start to tibetaanse yoga | ||
| 19h50 Hatha Yoga | 19h15 Nia | |
| 20h Tibetaanse Yoga | 18h Zwangerschaps Yoga | |
| 20h Mindfulness Yoga |
Als beginner ben je ook heel erg welkom in de Ast!
Varia
Aan de slag als vrijwilliger? Neem contact op met Els els@de-ast.be of 0473 91 50 28
Om op de hoogte te blijven van nieuwe cursussen en workshops in de Ast, kun je ons ook volgen op Facebook. Klik hier om de Ast te volgen op Facebook
