vzw de Ast, ontmoetingsplaats voor levensverdieping & yoga
In hartje Oudenaarde kan je yoga, pilates, feldenkrais & qigong volgen alsook workshops om je draagkracht & veerkracht aan te scherpen. Om op de hoogte te blijven, kan je ons volgen op Facebook.
Reeksen lichaamsbeweging
| Maandag | Dinsdag | Woensdag |
| 9u Pilates | 10u Feldenkrais | 9u Pilates |
| 10u15 Hatha yoga yang yin | 18u45 Prana yoga flow | 18u Pilates |
| 19u15 Pilates | 20u Qi Gong | 19u15 Hatha yoga yang yin |
| 20u30 Yogalates flow |
| Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
| 19u30 Hatha yoga | 9u Hatha yoga yang yin | 10u Mind- & Soulfulness yoga |
| 20u Tibetaanse Yoga | 19u Zwangerschapsyoga | |
| 19u Dansmeditatie | ||
| 20u15 Meditatieve yoga |
Je kan aansluiten bij een lopende reeks, je betaalt dan nog 12 € * het resterend aantal lessen.
Volg je graag losse lessen dan ben je ook van harte welkom zie https://www.de-ast.be/aanbod/5
Nieuws
Workshops persoonlijke ontwikkeling en welzijn
Ontdek snel ons aanbod van oa Mindfulness, Gezond en vegetarisch eten, ...
https://www.de-ast.be/aanbod/1
Kortingen en betalingsmogelijkheden
zie info/kortingen
Vrijwilligerswerk & geschenkbon
Help je graag een handje als gAstvrouw of gAstheer? Neem contact op met Els: els@de-ast.be of 0473 91 50 28
Wil je iemand verassen met een lessenreeks of een workshop? Vraag naar onze geschenkbon!
 |  |