vzw de Ast, ontmoetingsplaats voor levensverdieping & yoga
We organiseren in Oudenaarde lessenreeksen en workshops om sterker in het leven te staan en draagkracht & veerkracht aan te scherpen. Om op de hoogte te blijven, kan je ons volgen op Facebook.
Overzicht reeksen lichaamswerk vanaf 6/9
| Maandag | Dinsdag | Woensdag |
| 8u30 Yoga & meditatie | 8h30 Yoga & meditatie | 8u30 Yoga & meditatie |
| 9u Pilates | 10u Feldenkrais | 9u Pilates |
| 10u15 Hatha yoga yang yin | . | 9u Start to yoga |
| . | . | . |
| 19u00 Yin yoga | 18u45 Prana yoga flow | 18u Pilates |
| 19u15 Pilates gevorderden | 20u Qi gong | 19u15 Hatha yoga yang yin |
| 20u30 Yogalates flow | . | . |
| Donderdag | Vrijdag |
| 8u30 Yoga & meditatie | 8u30 Yoga & meditatie |
| . | 9u Hatha yoga |
| 19u30 Hatha yoga | . |
| 19u30 Tibetaanse Yoga | 19u Zwangerschapsyoga |
Nieuws
Wat start er binnenkort?
7 dinsdagen vanaf 9/11 de Godinnenreeks met Sabine Schowanek
Meer informatie lees je bij aanbod!
Losse les, proefles en kortingen
1. Je kan een losse les lichaamswerk volgen in de Ast zie https://www.de-ast.be/aanbod/5
- - Inschrijven kan wekelijks onder aanbod/losse les met in de opmerking de les die je wenst te volgen.
- - Een losse les kost 15 €.
4. Studenten vanaf 16 jaar met studentenkaart krijgen een korting van 15 %.
5. Over bestaande kortingen (meerdere inschrijvingen, minimum inkomen, OK-pas, studenten) lees je meer onder de knop info.
Vrijwilligerswerk
Help je graag een handje als gAstvrouw of gAstheer? Neem contact op met Els: els@de-ast.be of 0473 91 50 28
 |  |