vzw de Ast, ontmoetingsplaats voor levensverdieping & yoga

In hartje Oudenaarde kan je yoga, pilates, feldenkrais & qigong volgen alsook workshops om je draagkracht & veerkracht aan te scherpen. Om op de hoogte te blijven, kan je ons volgen op Facebook.

Reeksen lichaamsbeweging

Maandag Dinsdag Woensdag
9u Pilates 10u Feldenkrais 9u Pilates
10u15 Hatha yoga yang yin 18u45 Prana yoga flow 18u Pilates
19u15 Pilates 20u Qi Gong 19u15 Hatha yoga yang yin
20u30 Yogalates flow
Donderdag Vrijdag Zaterdag
19u30 Hatha yoga 9u Hatha yoga yang yin 10u Mind- & Soulfulness yoga
20u Tibetaanse Yoga 19u Zwangerschapsyoga
19u Dansmeditatie
20u15 Meditatieve yoga 

Je kan aansluiten bij een lopende reeks, je betaalt dan nog 12 € * het resterend aantal lessen.

Volg je graag losse lessen dan ben je ook van harte welkom zie https://www.de-ast.be/aanbod/5

Nieuws

Workshops persoonlijke ontwikkeling en welzijn

Ontdek snel ons aanbod van oa Mindfulness, Gezond en vegetarisch eten, ...

https://www.de-ast.be/aanbod/1

Kortingen en betalingsmogelijkheden

zie info/kortingen 

Vrijwilligerswerk & geschenkbon

Help je graag een handje als gAstvrouw of gAstheer? Neem contact op met Els: els@de-ast.be of 0473 91 50 28

Wil je iemand verassen met een lessenreeks of een workshop? Vraag naar onze geschenkbon!